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Aprenda a dirigir com mais conforto

Além de evitar dores e lesões no corpo, manter a postura correta ao volante é garantia de segurança.

Todo bom motorista sabe: a primeira coisa que se deve fazer ao entrar no carro é ajustar o banco, os retrovisores e o cinto de segurança. Só depois de acertar esses detalhes você estará pronta para dar a partida. Mais do que conforto, esse hábito garante o bem-estar e a segurança de todos os ocupantes do automóvel. Afinal, quando corretamente posicionado, o motorista tem a força nos braços para desviar com rapidez de obstáculos e a garantia de que o cinto de segurança funcionará com eficácia numa eventual colisão. Por isso, antes de seguir viagem, atente aos seguintes quesitos:

BANCOS
Braços e pernas devem estar ligeiramente flexionados. Essa posição é a mais confortável e reduz o risco de lesões em caso de impacto.
A coluna deve ficar totalmente em contato com o encosto. A inclinação excessiva aumenta o risco de deslizar sob o cinto numa colisão.
Deixe o encosto de cabeça na altura dos olhos – isso evitará o efeito “chicotada” em caso de batida.
Durante um longo tempo ao volante, mude a postura. Uma leve alteração na inclinação do encosto já é suficiente.
Para regular a distância do banco em relação ao painel, pressione o acelerador ou a embreagem até o fundo. O joelho deve ficar levemente flexionado.

VOLANTE
Segure o volante com as mãos na posição “dez para as duas”. Isso garantirá a liberdade de movimento para girá-lo com rapidez, no caso de um desvio de emergência.
Quando fizer uma curva, evite passar um braço sobre o outro. Esse vício poderá causar perda do controle.
Nunca segure o volante pela parte de baixo, pois sua reação ficará comprometida.
Outra posição desaconselhada é dirigir com as mãos espalmadas.

ESPELHOS
O retrovisor interno é o primeiro a ser regulado. Ao ajustá-lo, você deve visualizar todo o ambiente atrás do carro.
Arrume os retrovisores externos, mantendo a linha do horizonte no centro do espelho. Procure mostrar o mínimo da carroceria a fim de reduzir os pontos cegos.

CINTO DE SEGURANÇA
Posicione a faixa superior do cinto no meio do ombro. Assim, numa batida, não haverá risco de ele escapar do peito.
Não deixe a parte inferior do cinto folgada sob o abdome. Ele deve ficar justo, mas nunca apertado.
Em hipótese alguma passe o braço por cima do cinto de segurança!


25/08/2014

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